Вегетарианские рецепты

Вегетарианство – это образ жизни, подразумевающий в первую очередь отказ от употребления в пищу мяса животных, птиц, а также рыбы и морепродуктов. Подобный стиль питания издревле использовался в некоторых религиях и духовных практиках для очищения тела и обретения душевного равновесия. И недаром, ведь растительная пища способствует хорошему пищеварению, повышению жизненного тонуса и выведению вредных веществ из организма, а входящие в состав вегетарианских блюд яйца, молоко и молочные продукты обеспечивают достаточное поступление белка. В текущем разделе Вы найдёте самые интересные вегетарианские рецепты от первых блюд до десертов и убедитесь в богатстве и разнообразии вегетарианской кухни.


Соус-закуска «Дзадзики»
Соус-закуска «Дзадзики»
Название у этой  яркой нежной закуски неспроста такой, родом Дзадзики из Греции. При этом продукты используемые в рецепте для приготовления данного соуса найдутся у каждого в холодильнике. В классических кухнях его ...
Вишневый клафути
Вишневый клафути
Этот пирог просто деликатес несмотря на использование в нем легко доступным продуктов. «Вишневый клафути» — от одного только названия уже слюнки текут.  А на приготовление уйдет совсем немного времени и ...
Овсяные коржи
Овсяные коржи
  Овсяные коржи — это универсальное лакомство! Их можно кушать на завтрак, для поддержания стройной фигуры, а так же они очень практичны и их легко брать с собой и использовать ...
Зеленые оладьи
Зеленые оладьи
Зеленые оладьи — это не только вкусный, но и очень полезный способ перекусить. Благодаря большому количеству зелени содержащегося в блюде, такой десерт помоет укрепить иммунитет, а так же позитивно  повлияет ...
Оладьи с овсяными хлопьями
Оладьи с овсяными хлопьями
Эти оладушки украсят стол и будут уместны в любой прием пищи. Они легко и очень быстро готовятся, очень сытные и вкусные и при этом «Оладьи с овсяными хлопьями » малокалорийное ...
Кукурузные оладушки
Кукурузные оладушки
Это самый быстрый рецепт здорового и вкусного перекуса. Это блюдо традиционно Балийское, но его можно встретить в Индии и Тайланде, а так же и у нас в России уже давно ...
Пирог со шпинатом и тофу «Киш»
Пирог со шпинатом и тофу «Киш»
Рецепт этого пирога со шпинатом и грибами очень сытный и питательным благодаря Тофу. Сыр тофу, при желании можно заменить и на любой обычный сыр. Киш по традиции всегда готовится с яйцами, благодаря ему получается скрепить все ингредиенты пирога, ...
Соевые бургеры
Соевые бургеры
На данный момент бургеры известны и популярны во всем мире. Их любят взрослые и дети , вегетарианцы не должны быть исключением. Для вас рецепт бургера без мяса с соей. Энергетическая ...