Cыроедческие рецепты

Сыроедение является строгим вегетарианством. Оно получило распространение около двух столетий назад и представляет собой систему питания, исключающую любую термическую обработку пищи (варку, жарку, копчение и т.д.), благодаря чему овощи и фрукты не теряют своих полезных свойств и сохраняют все природные витамины. К плюсам сыроедения также можно отнести то, что употребление только свежих фруктов и овощей значительно уменьшает расход времени и энергии, которые обычно тратятся на готовку. В этой части нашего кулинарного сайта Вы можете оценить богатство и оригинальность сыроедческой кухни. Готовьте быстро, вкусно и полезно благодаря нашим рецептам сыроедческих блюд.


Живой греческий салат
Живой греческий салат
«Живой греческий салат» поможет вам обрести стройную фигуру, укрепить иммунитет и улучшить внешность – кожу, волосы, ногти. Рецепт создан для людей желающих хорошо себя чувствовать, оставаться в форме и ощущать прилив ...
Шоколадный тортик. Без термической обработки.
Шоколадный тортик. Без термической обработки.
Приготовления блюда «Шоколадный тортик. Без термической обработки.» не займет  много времени, потребуется всего всего 15 минут! Сочинение сырых орехов и сухофруктов, блюдо и приобретает плотную консистенцию, поэтому выглядит как классический ...
Пицца из льняных семян с сырым майонезом
Пицца из льняных семян с сырым майонезом
Сыроедная пицца, это то самое лакомство пред которым сложно устоять. Т.к. корж сделан из семян высушен в дегидраторе со специями и овощами, он является самым основным ингредиентом. И на приготовления ...
Капустный салат с лимоном.
Капустный салат с лимоном.
Такой салат гарантировано понравится вашим друзьям вегетарианцам. В нем содержатся только свежие овощи, нет термически обработанных продуктов поэтому его можно употреблять сыроедам. Особенно приятно есть такой салат летом, т. к. он ...
Сэндвич на завтрак
Сэндвич на завтрак
Блюдо «Сэндвич на завтрак» может случить как полноценным завтраком, а так же перекусом. Уникальное сочетание продуктов при правильном приготовлении подарит вам больше позитивных эмоций, чем когда либо вы ощущали от ...
Паштет из чечевицы.
Паштет из чечевицы.
Рецепт приготовления сыроедного паштета из чечевицы достаточно прост в приготовлении так как не требует термической обработки. Но все же поставить зерна проращиваться лучше с вечера для того что бы получить ...
Симфреддо. Торт без термической обработки.
Симфреддо. Торт без термической обработки.
Блюдо «Симфреддо. Торт без термической обработки» очень полезно и питательно. В нем содержаться различные орехи, фрукты и сухофрукты которые и создают ту самую консистенцию, внешне не отличимую от классического торта из ...
Авокадо торт
Авокадо торт
Ингредиенты: Основа: Кокосовая стружка — пол стакана Бананы — 2 шт. Масло кокосовое Финики — 12 шт Крем: Авокадо сладкий 4 шт. Кокосовое молоко — 1 стакан Лимон — 1 ...