Cыроедческие рецепты

Сыроедение является строгим вегетарианством. Оно получило распространение около двух столетий назад и представляет собой систему питания, исключающую любую термическую обработку пищи (варку, жарку, копчение и т.д.), благодаря чему овощи и фрукты не теряют своих полезных свойств и сохраняют все природные витамины. К плюсам сыроедения также можно отнести то, что употребление только свежих фруктов и овощей значительно уменьшает расход времени и энергии, которые обычно тратятся на готовку. В этой части нашего кулинарного сайта Вы можете оценить богатство и оригинальность сыроедческой кухни. Готовьте быстро, вкусно и полезно благодаря нашим рецептам сыроедческих блюд.


Симфреддо. Торт без термической обработки.
Симфреддо. Торт без термической обработки.
Ингредиенты: Для коржа: Миндаль — 700 гр Гретский орех — 300 гр Кокосовая старушка — 1/4 ст. Финики — 15 шт. Корицы — 1 ст. л. Крем: Кешью — 300 гр. Яблоко (сладкое) Медальное молоко — ...
Авокадо торт
Авокадо торт
Ингредиенты: Основа: Кокосовая стружка — пол стакана Бананы — 2 шт. Масло кокосовое Финики — 12 шт Крем: Авокадо сладкий 4 шт. Кокосовое молоко — 1 стакан Лимон — 1 ...
Китайский салат с проростками
Китайский салат с проростками
Ингредиенты: Маш 0,5 стак. Морковь  — 1 шт. Имбирь (свежий 1см) Шпинат — 1 пуч. Яблочный уксус — 1 ст. л. Тростниковый сахар или мед 1 ч. л. Кунжутное масло 2 ст. л. Соль морская (по ...
Маракуйя коктейль
Маракуйя коктейль
Маракуйя — это круглый или слегка продолговатый плод который имеет окрас от жёлтого до фиолетового цвета в зависимости от климата в котором он произрастает. Мякоть этих плодов ароматная, сладкая и ...
Коктейль тропический
Коктейль тропический
Манго — это тропический фрукт, полезные свойства которого помогают при расстройстве нервной системы, улучшают работу половой системы и Даже предотвращает рост злокачественных клеток опухолей. Из манго делают различные салаты, супы, ...
Томатный смузи
Томатный смузи
Здравствуйте дорогие читатели, сегодня мы расскажем об очень простом рецепте томатного смузи. Это прекрасный вариант томатного напитка, для любителей овощных соков. Очень полезный и к тому же без термообработки, так ...
Сыроедческие конфеты
Сыроедческие конфеты
Сегодня мы поделимся с вами замечательным рецептом: сыроедческие конфеты-шарики из фиников, изюма и семечек. Очень простой рецепт, но невероятно вкусный и к тому же очень полезный. У нас так же ...
Сыроедческий торт
Сыроедческий торт
Дорогие читатели, сегодня в рамках нашего какао феста, хотим рассказать как приготовить сыроедческий торт. Для сыроедов это отличный повод устроить праздник со своим тортом! =) Не забываем так же о ...