Cыроедческие рецепты

Сыроедение является строгим вегетарианством. Оно получило распространение около двух столетий назад и представляет собой систему питания, исключающую любую термическую обработку пищи (варку, жарку, копчение и т.д.), благодаря чему овощи и фрукты не теряют своих полезных свойств и сохраняют все природные витамины. К плюсам сыроедения также можно отнести то, что употребление только свежих фруктов и овощей значительно уменьшает расход времени и энергии, которые обычно тратятся на готовку. В этой части нашего кулинарного сайта Вы можете оценить богатство и оригинальность сыроедческой кухни. Готовьте быстро, вкусно и полезно благодаря нашим рецептам сыроедческих блюд.


Зеленый коктейль
Зеленый коктейль
Это коктейль подарит вашему организму крепкий иммунитет и стройную фигуру, так как в нем содержится три мощных для организма продукта. Например мята которая стимулируя клетки мозга улучшает память, зрение и ...
Кунжутное молоко
Кунжутное молоко
Кунжутное молоко — это отличный источник всех необходимых минералов и витаминов, так же в нем содержится клетчатка, белок и незаменимые кислоты. Кунжут поможет беременным и кормящим женщинам восстановить недостаток женских ...
Суп пюре холодного приготовления.
Суп пюре холодного приготовления.
Освежающий, сочный, кисло-слакий бульон, хрустящие овощи и ароматные специи — делают это блюдо неповторимым, ярким и аппетитным. Блюдо отлично подойдет людям желающим сбросить вес. Т к в супе много продуктов которые помогут очищению организма от токсинов и ...
Морковный салат с апельсином
Морковный салат с апельсином
Энергетическая ценность    Калорийность  Белки  Жиры  Углеводы 390 ккл 11.1 27.7 21.8   Ингредиенты:  Морковь  2 шт  Апельсин  1 шт  Морковь  2 шт  Кедровые орешки  2 ст.л.  Инжир  2-3 шт ...
Энергетические шарики
Энергетические шарики
Этот рецепт не займет много времени. Такие шарики можно приготовит всего за 7-10 минут!!! А самое главное, что для создания этого изысканного вкуса нам потребуется доступные для всех простые ингредиенты. ...
Оздоравливающий салат с тремеллой фукусовидной
Оздоравливающий салат с тремеллой фукусовидной
Главным ингредиентом данного салата является ледяной гриб. Ледяной гриб или тремелла фукусовидная имеет больше десяти названий только на русском язвке. Перечислим их все:  гриб-коралл  съедобный студенистый гриб  ледяной гриб  серебряное ухо  снежный гриб  дрожалка фукусовидная ...
Пасхальный кулич для сыроедов
Пасхальный кулич для сыроедов
Сладкий, невероятно вкусный кулич, который приятно удивит любого заботившегося о своем здоровье человека. А также позволит приобщиться к национальному празднику сыроеду. Рецепт действительно очень прост в приготовлении. Получившийся кулич богат ...
Кукурузный суп-пюре
Кукурузный суп-пюре
Ароматный, сытный суп, для приготовления которого нам потребуется минимум времени. Этот суп-пюре придётся по вкусу любому любителю кукурузы. Ингредиенты: Кукуруза 300 гр. Болгарский перчик 60 гр. Морковь 60 гр. Кукурузное ...