Салат с моцареллой

Салат с моцареллой

Удивительно своих близких и гостей изумительным Итальянским салатом с сыром мацарелло, болгарским перцем и зеленью. Этот салат прост в приготовлении и подойдет для тех, кто придерживается принципов правильного питания.

ЦЕННОСТЬ НА 100 ГРАММ

КАЛОРИЙНОСТЬ БЕЛКИ ЖИРЫ УГЛЕВОДЫ
73.9
ккал
3.7
грамм
4.8
грамм
4.1
грамм

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Салат 80 г.

Лук зеленый 35 г.

Петрушка, укроп 60 г.

Масло 5 г.

Соль 8 г.

Болгарский перец 2 шт.

Перец по вкусу

Огурец на пору 2 шт.

Оливки по вкусу

Сыр Моцарелла  120 гр.

 

 

20 мин

 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

  1.  Нарезаем салат, шинкуем зеленый лук, петрушку, укроп, солим и жмем руками.
  2. Нарезаем  болгарский перец, огурец на пору, Сыр Моцарелла.
  3. Смешиваем все в одной салатнице, добавляем нарезанные оливки, перец, масло.

Опубликовано: 22.11.2018