Вегетарианские и веганские рецепты

Добро пожаловать на наш сайт! Здесь вы легко сможете найти любые вегетарианские, веганские и сыроедческие рецепты на все случаи жизни ‒ супы, салаты, закуски, десерты и многое другое. Помимо рецептов, вы найдёте множество статей о вегетарианстве и здоровом образе жизни.



Сыроедный суп Гаспачо
Сыроедный суп Гаспачо
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня вам представляется рецепт холодного супа Гаспачо (так же ознакомьтесь с рецептом замечательного томатного супа), традиционного блюда испанской кухни. Нам понадобится: 1,5 кг помидоров 500 г огурцов ...
Итальянская паста с соусом песто
Итальянская паста с соусом песто
Нам понадобится: соус песто 400-500 г спагетти Способ приготовления: Готовим соус песто (ссылка на рецепт выше) Теперь отвариваем спагетти. Для этого наливаем в кастрюлю 3-4 литра воды, солим и доводим ...
Вегетарианский плов с грибами
Вегетарианский плов с грибами
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня предлагаем вам приготовить вкуснейший вегетарианский плов с грибами. Оставляйте свои комментарии! =) Нам понадобится: 500 г шампиньонов 2 небольшие луковицы 200 г моркови 1 ст. ложка ...
Огуречный лимонад
Огуречный лимонад
Нам понадобится: 1 огурец 1 лимон (лайм) 2 ст. ложки лимонного (лаймового) сока 2 ст. ложки сахара вода Способ приготовления: Очищаем огурец от кожуры и нарезаем его тонкими ломтиками. Лимон ...
Откуда брать белок?
Откуда брать белок?
Здравствуйте, уважаемые читатели! Многие люди ошибочно полагают, что при вегетарианской диете организму не хватает белков. Сегодня мы с Вами попытаемся разобраться, сколько белка необходимо употреблять и откуда его брать. Прочитав ...
Мексиканский соус Гуакамоле
Мексиканский соус Гуакамоле
Нам понадобится: 3 спелых мягких авокадо 3 твердых помидора 1 красный болгарский перец 2 перчика халапеньо (можно использовать маринованные) 1 пучок кинзы или петрушки 2 зубчика чеснока сок половинки лимона ...
Миндальное молоко
Миндальное молоко
Нам понадобится: 1 чашка миндаля 4 чашки воды 6 фиников без косточек 3 столовые ложки мёда (или другого подсластителя, например стевии или нектара агавы) Способ приготовления: Начинаем с замачивания орехов ...
Веганское клубничное мороженое
Веганское клубничное мороженое
Здравствуйте! Вашему вниманию представляем веганское супер мороженое из клубники и бананов. Нам понадобится: 1 чашка клубники 3 банана 2 ст. ложки орехового молока Способ приготовления: В приготовлении нет ничего хитрого. ...