Освежающий коктейль с сельдереем

Освежающий коктейль с сельдереем

Данный коктейль отлично подходит для употребления на завтрак. Т к на голодный желудок лучше всего усвоятся все полезные компоненты.
Этот коктейль полезен для беременных женщин т.к. помогает нормализовать обмен веществ в организме и водно-солевой баланс, для мужчин — которые хотят набрать мышечную массу или просто перевести гормональный фон и иммунитет в тонус.
А так же улучшает работу желудка, мочеполовой системы и избавляет от болезни почек.

Ингредиенты:

  • Сельдерей
  • Мята
  • Маракуя
  • Мед

Приготовление:

  1. Тщательно промываем овощи под проточной водой.
  2. Нарезаем крупными ломтиками сельдерей и мяту.
  3. Смешиваем в блендаре маракую, сельдерей и мяту в течении  минут, так что бы вода перекрасилась в зеленый цвет.
  4. Выливаем через сито в кувшин, так что бы отделить жмых от сока.
  5. Добавляем 2 ложки меда, хорошенько перемешиваем.

Блюдо готово. Приятного аппетита.


Опубликовано: 26.02.2018