Живая гречневая каша

Живая гречневая каша

Живая гречневая каша — отличный источник энергии и жизненной силы. Содержит большое кол-во витаминов, ценных белков, аминокислот благодаря чему заметно укрепляет иммунитет. Регулярное употребление такого блюда имеет медицинский эффект и его зачастую используют  для лечения или поддержки нормального состояния здоровья, благодаря такому питанию вы можете позабыть о лекарственных препаратах.

Ингредиент:

  • Зелёная гречка 200 гр.
  • Мёд 3 л.
  • Бананы свежие 2 шт.
  • Бананы сушёные 30 гр.
  • Вода 0,3 л.

Приготовление:

  1. Замачиваем на ночь зеленую гаечку водой комнатной температуры.
  2. На утро хорошенько промываем гречку проточной водой и помешаем в чашу для перемалывания.
  3. Очищаем бананы и помещаем мякоть в блендер.
  4. Добавляем три больших ложки меда.
  5. Заливаем чистой водой. Тщательно перемешиваем все до однородной массы.
  6. Нарезаем сушеные бананы мелкими ломтиками и украшаем кашу.

Блюдо готово. Приятного аппетита.


Опубликовано: 08.03.2018