Статьи

Вегетарианство, веганство и сыроедение сегодня привлекают всё новых и новых последователей. Всё больше людей решают отказаться от мяса и других продуктов животного происхождения. Для некоторых переход на такую систему питания происходит почти незаметно, но некоторые сталкиваются с определёнными трудностями. Раздел «Статьи» создан для тех, у кого есть вопросы и сомнения относительно основных принципов вегетарианского, веганского и сыроедного питания. Здесь публикуются информационные материалы на различные темы, касающиеся питания с исключением мяса и других животных продуктов, чтобы Вы смогли без труда найти ответ на интересующий Вас вопрос.


Вегетарианство и беременность
Вегетарианство и беременность
Современные женщины, ведущие здоровый образ жизни, хотят знать, насколько совместимы вегетарианство и беременность. По этому вопросу ведутся многочисленные споры, и стороны разделились на ярых приверженцев и категорических противников вегетарианства в ...
Откуда брать белок?
Откуда брать белок?
Здравствуйте, уважаемые читатели! Многие люди ошибочно полагают, что при вегетарианской диете организму не хватает белков. Сегодня мы с Вами попытаемся разобраться, сколько белка необходимо употреблять и откуда его брать. Прочитав ...