• Дип-соус из кабачков и авокадо

    Дип-соус из кабачков и авокадо

  • Сыроедческие конфеты

    Сыроедческие конфеты

  • Тыквенный пирог с апельсином

    Тыквенный пирог с апельсином

  • Свекольник

    Свекольник

  • Миндальное молоко

    Миндальное молоко

  • Веганское клубничное мороженое

    Веганское клубничное мороженое

  • Овсяные котлеты

    Овсяные котлеты

  • Салат из свеклы с апельсинами

    Салат из свеклы с апельсинами

Вегетарианские и веганские рецепты

Добро пожаловать на наш сайт! Здесь вы легко сможете найти любые вегетарианские, веганские и сыроедческие рецепты на все случаи жизни ‒ супы, салаты, закуски, десерты и многое другое. Помимо рецептов, вы найдёте множество статей о вегетарианстве и здоровом образе жизни.



Вегетарианский шоколадный пирог
Вегетарианский шоколадный пирог
Этот рецепт придется по вкусу любому гурману. Пирог не содержит молока и яиц и может считаться постным продуктом.   Ингредиенты: Мука 3 ст. Сахар 2 ст. Какао 6 ст.л. Сода 2 ч.л. Разрыхлитель 2/3 Вода 2 ст. Яблочный уксус 1 ст.л. Экстракт ванили 2 ч.л. Финики 300 гр Шоколад горький Приготовление: В глубокой тарелке смешиваем все сухие ингредиенты: мука, сахар, какао, разрыхлитель. В другой тарелке смешиваем воду, соду, яблочный уксус и экстракт ванили. Смешиваем обе тарелки и тщательно перемащиваем. Получившееся тесто выкладываем в форму для выпечки и смазываем маслом. В разогретую духовку ставим наш пирог и закипаем в течении 45—60 минут. Перемешиваем в блендере финики, получившуюся массу равномерно распределяем ...
Сэнгвич на завтрак
Сэнгвич на завтрак
Ингредиенты: Свекла — 2 шт. Огурец -2 шт. Кедровых орешков 400 гр Сок лимона 2 ст.л. Лука-порей 3 шт. Эстрагон 1 ст.л. Перец черный Соль по вкусу Приготовление: Нарезаем свеклу и огурец тонкими пластинками. Кедровые орешки, сок ...
Паштет из чечевицы.
Паштет из чечевицы.
Ингредиенты: Чечевица (оранжевая) Льняные семена — пол стакана Подсолнечные семена — пол стакана Болгарский перец — 1 шт. Чеснок — 2 зубчика Оливки — 6 шт. Перец острый — по вкусу Соль по ...
Симфреддо. Торт без термической обработки.
Симфреддо. Торт без термической обработки.
Ингредиенты: Для коржа: Миндаль — 700 гр Гретский орех — 300 гр Кокосовая старушка — 1/4 ст. Финики — 15 шт. Корицы — 1 ст. л. Крем: Кешью — 300 гр. Яблоко (сладкое) Медальное молоко — ...
Авокадо торт
Авокадо торт
Ингредиенты: Основа: Кокосовая стружка — пол стакана Бананы — 2 шт. Масло кокосовое Финики — 12 шт Крем: Авокадо сладкий 4 шт. Кокосовое молоко — 1 стакан Лимон — 1 ...
Бананово-клубничный коктейль
Бананово-клубничный коктейль
Клубника содержит много полезных элементов благодаря которым улучшается состояние кожи, она становится упругой и эластичной. Улучшает работу репродуктивной системы. А также клубника используется при снижении веса. Благодаря своим свойствам она ...
Нежный маракуйя коктель
Нежный маракуйя коктель
Бананы очень полезный продукт. В нем содержится не менее четверти рекомендованной ежедневной дозы витамина В6. Также бананы-это отличный источник калия. Они улучшают метаболизм, питают мышцы, а также улучшают работу сердца, ...
Торт из ирисок
Торт из ирисок
Ингредиенты: Ириски — 500 гр Масло кокосовое — 180 гр Кукурузные палочки — 260 гр Приготовление: Складываем глубокую тарелку 500 г ирисок, добавляем кокосовое масло. Разогреваем и перемешиваем до однородной ...